Szkolenia dla kadry pedagogicznej z zakresu komunikacji i budowania relacji w grupach:
Treningi uważności dla dzieci i młodzieży w wieku 5-19 lat już u nas! Zapraszamy na zajęcia ”Uważność żabki”. Prowadzone są według metody Eline Snel © “Uwaga, to działa!”. To trening mindfulness skierowany do młodych ludzi. Ćwiczenia stosowane są od lat na całym świecie i zdobyły już serca setek tysięcy dzieci i dorosłych. Zajęcia prowadzi Magda Kasprzyk: certyfikowany trener uważności dla dzieci i nastolatków. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Psychoterapeutka. Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integraftywnej i Systemowej.
Treningi odbywają się w 6-8 osobowych grupach, przez dwa miesiące.
Miejsce: PORADNIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. PSYCHOTERAPIA I ROZWÓJ: Kiełczów k. Wrocławia, ul. Sportowa 5.
Rejestracja: biuro@erapsyche.com lub tel. 690 007 818.
Więcej na: www.magdakasprzyk.pl
Nasze dzieci najczęściej nie wiedzą, jak koncentrować swoją uwagę – jest to dla nich pojęcie abstrakcyjne. Mają jednak świadomość, że jest to coś, czego nie umieją, a dorośli właściwie nie wiedzą, jak im to wyjaśnić. Program Eline Snel „Uwaga, to działa!” daje im narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, a ponadto świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak innych.
Trening jest skierowany do dzieci w wieku 5-11 lat. Treści są tak dostosowane, by odpowiadać na możliwości poznawcze oraz potrzeby emocjonalne uczestników każdej z grup wiekowych. Poprzez wykorzystanie historyjek, wyobraźni oraz prostych ćwiczeń, dzieci otrzymują narzędzia, które mogą wykorzystać by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach. Bardzo obrazowe hasła, jak „przycisk pauzy”, „siedzieć jak żaba” czy „test spaghetti” pozwalają w łatwiejszy sposób opanować różne umiejętności w zakresie uważności.
Jednego dnia tryska energią i jest wszędzie, idzie spać o 3 w nocy, zaś drugiego snuje się gdzieś po kątach, przemyka na tyle cicho, że ledwo zauważasz, że wyszedł do szkoły? Kłóci się o wszystko, a może unika jakichkolwiek dyskusji? – tak bywa w życiu nastolatka. To trudny czas zarówno dla młodego człowieka, jak i jego rodziców.
Struktura treningu:
– 10 lekcji (1 lekcja tematyczna raz w tygodniu – ok. 55 minut)
– codzienne 5-10 minutowe ćwiczenia utrwalające wykonywanie samodzielnie w domu